Dag 16

 
i Helgen tog jag träningsfritt och tänkte inte så mycket på maten. Jo, i lördags åt jag ändå efter schemat fram tills att jag åt lite chips, när jag var hemma själv, då jag fick njuta ifred. Och idag var motivationen som bortblåst. Så fort jag la mig ner för att göra någon övning, ja då kom Lucas och la sig på mig direkt. Visst är det bra med extra vikt men jag får ju inte äta normalt och därför orkar jag inte med det. 
 
Och något som kanske gör att motivationen inte riktigt är där idag är nog Lucas läkarbesök på sjukhuset senare idag. Nu ska det ju inte vara några problem då han faktisktt äter, men tänk om de har något att säga ändå? Så jag ger mig på träningen imorgon igen. 

Kickstart dag 7

 
Igår så hade jag bestämt mig för en fuskdag med träningen. Men det blev en fuskdag vad det gäller maten också. Jag följde nämligen med ett par vänner till huvudstaden, och att släpa med 1,5 liter vatten och 280 gram kvarg med 100 gram hallon var inte aktuellt. Så igår blev det lite vatten, nästan en hel pizza på Vapiano och ett vitlöksbröd, en grillad oxfilé med råstekt potatis som mat. Ja och frukost såklart, som jag även där fuskade på. Åt äggulan och åt bröd och drack ett litet glas oboy. Det gör jag inte om. De andra fuskdagarna ska jag försöka hålla strikt på maten och vattnet. Men en dag i veckan kan jag skippa träningen. För de tre kommande veckorna har vi en heldag varje vecka då jag inte kommer hinna träna. 
 
Nästa helg ska jag jobba till kl 14 på lördagen. Men, då äter jag mitt mellanmål och sedan drar jag och tränar efter, eftersom Lucas ska sova hos mina föräldrar. Men söndagen ska åter få gå i shoppingens tecken då jag och Henke ska åka upp till Kungens kurva och gå på Dormy, Ikea och avsluta med en bio, bara vi två. 
Helgen efter det så är det midsommar, och då ska vi iväg hela dagen igen. Och helgen efter midsommar så kanske vi ska till Gröna Lund, eller hitta på något annat på kvällen så det beror på vad det blir.
 
Men i övrigt så går det fortsatt bra. Man får ju ändå fortsätta äta i stort sett allting, men i begränsad mängd. Det kommer jag nog fortsätta med sedan, för tusan, men behöver inte så stora portioner för att bli mätt. Den enda maträtt som kommer bli svår att inte ta mer av det är min thaimat. Den är ju så goood!
 
Och jag kan heller inte motstå att väga mig, så igår vägde jag mig, efter 6 hela dagar så hade jag gått ner 1,9 kilo. Idag så hadejag gått upp ett kilo igen. Men då var det fuskdag igår, och det var gott. Skönt att slippa tänka på mat hela tiden. Men nu är det tre veckor kvar drygt, så nu tar jag nya tag och ska snart äta dag åttas första mellanmål, för att sedan gå och träna när gymmet öppnar kl 10. 

Dag 2 träningsvärk

 
Dagens träning gick åt skogen den med. Tog med mig Lucas till gymmet, lyckades köra 10 minuter på crosstrainern för att Ebba och Frida passade Lucas. Första omgången övningar gick bra, men när andra konditionen kom så gick Lucas ut ut lilla salen, finns trappor som går nerför alldeles i närheten så jag kunde inte alls koncentrera mig. Försökte få honom att sitta still med hans leksaker men nej då! Var bara att packa ihop och gå hem. Var så arg att jag gick utan mina ytterskor. Så jag fick gå tillbaka senare på dagen. 
 
Väl hemma så kunde jag i alla fall göra klart dagens träning, men med en grinig Lucas i samma rum. Om det fortsätter såhär med Lucas så kommer jag aldrig lyckas, för jag vill inte träna allt för sent heller.. 
 
Annars har dagen gått bra. Glömde dock att äta en knäckemacka med skinka till lunch och ett äpple till andra mellanmålet så det fick jag lov att äta vid kvällsmålet. Är riktigt nöjd med tiderna för alla måltider. Är jobbigt att behöva äta var tredje timme, men Lucas äter ju samtidigt så jag glömmer i alla fall inte. Svårare är det att dricka 2 liter vatten om dagen. Känns som att jag inte gör då mycket mer än att kissa på dagarna. Haha
 
Uppdate tisdagmorgon: Som alltid när jag skriver på mobilen så glömmer jag bort att skriva om det jag skrivit om i rubriken. Trots att jag inte gjorde klart träningen i söndags så fick jag träningsvärk. Det innebär att jag gjorde något rätt ändå. Igår fullföljdes ju ändå träningen, trots mitt avbrott, och idag gör det mer ont. Idag får jag hjälp av Lisa att passa Lucas så idag ska det nog gå bra. Hoppas jag. Dags att börja dricka vatten.
 
 
 

amanda

min verklighet och när verkligheten är orättvis

RSS 2.0